Em tempos de gripe, lavar bem as mãos é mais que uma obrigação

Um das medidas mais simples para eliminar parte de qualquer risco de contrair uma doença bacteriana, como por exemplo, a gripe suína, é lavar muito bem as mãos.

Acreditando nisso, a Organização Mundial da Saúde (OMS), lançou recentemente a campanha mundial: “Salve vidas: Limpe as suas mãos”, tendo como objetivo estimular as pessoas a uma prática que muitas vezes é esquecida, porém, tão fundamental quanto qualquer outro hábito, uma necessidade que, pode sim, salvar muitas vidas!

Dicas para lavar corretamente as mãos

  • Use a quantidade de sabão suficiente para que a espuma cubra toda a superfície das mãos
  • Dedique 15 a 20 segundos só no ato de esfregar; o ritual completo deve durar cerca de 50 segundos.
  • Capriche na limpeza dos espaços entre os dedos; esfregue também o dorso e o punho
  • Seque com toalhas descartáveis em banheiros coletivos
  • Se a torneira não for automática, use a toalha de papel para fechá-la, ou lave também as torneira antes de usá-la

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