Estudo revela que crianças que se exercitam tiram melhores notas

Crianças que se exercitam mais – seja no intervalo entre as aulas, no caminho para a escola ou em aulas de educação física – tendem a apresentar melhor desempenho escolar, segundo uma pesquisa publicada na revista “Archives of Pediatric & Adolescent Medicine”, dos Estados Unidos. O estudo, feito por pesquisadores da Universidade Vrije, de Amsterdam, … Continue lendo “Estudo revela que crianças que se exercitam tiram melhores notas”

Estudo revela que crianças que se exercitam tiram melhores notas

Como emagrecer sem sofrer

Pode parecer “chover no molhado”, mas enquanto muitas pessoas vão atrás de formas milagrosas para ficar de bem com o próprio corpo e, ainda sim, não obtém resultados tão significativos, outras optam por simples e saudáveis hábitos, como por exemplo, caminhar. É certo que existem casos e casos, mas para uma pessoa considerada normal que … Continue lendo “Como emagrecer sem sofrer”

Projeto: Uma alimentação saudável

O presente projeto surgiu da observação do lanche dos alunos na hora do recreio. Os alunos, não possuem o hábito de comer frutas e quando a merenda escolar tem salada, eles, os alunos, na sua maioria, se recusam a comer ou pegam a refeição e não comem a salada, que por sua vez acaba indo … Continue lendo “Projeto: Uma alimentação saudável”

Exercícios e planos de aula para todo o Ensino Básico

Diariamente recebo inúmeros pedidos de professores e educadores que solicitam atividades de todas as disciplinas das séries iniciais, como por exemplo, Ensino Infantil e Fundamental. Apesar de nem sempre poder atender a estas solicitações, faço questão de deixar um link que tenho certeza que será muito útil para todos. Estou me referindo há uma seção … Continue lendo “Exercícios e planos de aula para todo o Ensino Básico”

Diversas atividades sobre o Dia do Trabalho

Após breve pesquisa resolvi publicar algumas atividades sobre o dia do trabalho/trabalhador que encontrei na web. São ao todo 16 atividades, entre elas, desenhos, exercícios, poemas… Confira: Quem tiver mais sugestões pode me enviar por e-mail: adm@rota83.com [ + ] Fonte: http://picasaweb.google.com.br/janetemaia09/DiaDoTrabalho

Diversas atividades, desenhos para colorir e imagens de Páscoa

Recentemente encontrei em um desses servidores de arquivos um pacote com diversas imagens de Páscoa, entre elas: atividades, exercícios, desenhos para colorir de ovos e coelhinhos, moldes de lembrancinhas, etc. Aproveitando que estamos a poucas semanas da Páscoa, resolvi publicar algumas das imagens contidas neste pacote. Quem quiser fazer o download do arquivo com todas … Continue lendo “Diversas atividades, desenhos para colorir e imagens de Páscoa”

Exercício com bolinha de tênis pode evitar dores nas costas

Foi o tempo em que as dores nas costas eram peculiares às pessoas de mais idade, hoje em dia muitos jovens também sofrem desse mal. Convidada a dar dicas sobre uma boa forma de minimizar tais dores, a doutora Elisabete Cati, professora de educação física e fisioterapeuta, deu uma entrevista ao Jornal Hoje, sugerindo o … Continue lendo “Exercício com bolinha de tênis pode evitar dores nas costas”

Suco de beterraba pode aumentar a resistência e disposição

Se você é daqueles que se cansam só de pensar em fazer atividade física, o resultado de uma pesquisa realizada pela Universidade de Exeter e Escola de Medicina Peninsula, na Inglaterra, concluiu que um detalhe simples pode deixar a prática menos fadigante: beber suco de beterraba. O líquido aumenta a resistência e ajuda a se … Continue lendo “Suco de beterraba pode aumentar a resistência e disposição”

Semana da criança: Atividades, exercícios, lembrancinhas, jogos e muito mais

Após pesquisar em outros sites e blogs, deixo aqui uma série de links voltados para a Semana da Criança. A partir deles, professores e educadores terão acesso a diversos materiais que poderão ser utilizados em sala de aula. Aproveitem! A origem do Dia das Crianças Atividades e brincadeiras para o Dia das Crianças Atividades e … Continue lendo “Semana da criança: Atividades, exercícios, lembrancinhas, jogos e muito mais”

Aprenda a fazer exercícios físicos corretamente

Fazer atividades físicas nem sempre é uma tarefa das mais fáceis. Existem “N” fatores que fazem com que uma pessoa não se exercite. Mesmo assim, vale qualquer esforço, afinal, tal prática traz inúmeros benefícios para o corpo, a mente e a saúde. No site, Como Tudo Funciona, há um ótimo e completo artigo sobre exercícios … Continue lendo “Aprenda a fazer exercícios físicos corretamente”